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Alimentación visitar canal de Alimentación en EROSKI CONSUMER » Si quieres seguir mejor el hilo de tus series favoritas, ¡bebe agua! La hidratación desempeña un papel muy importante en la salud y en la capacidad de atención, retención y memoria Así es una dieta vegana correcta Evita el consumo de ultraprocesados, prioriza los cereales integrales, toma productos con proteínas vegetales y suplementa con vitamina B12, según criterio profesional Nutricionista, endocrino o dietista: a quién acudir Descubre cómo sacarle partido al 'batch cooking' Consultorio nutricional: chocolate para el corazón y anchoas en la nevera Carne sin sacrificio animal y otros productos veganos poco saludables ¿Quién te da consejos sobre tu dieta? Por qué vegetariano no es sinónimo de saludable Por estas razones deberías comer legumbres casi todos los días Prepara estas recetas tradicionales con verduras ultracongeladas

¿Conoces la revista del consumidor de EROSKI CONSUMER? Febrero 2020 Puedes suscribirte al boletín Edición Impresa	PUEDES ELEGIR LA TEMÁTICA QUE QUIERES RECIBIR EN TU BOLETÍN: Alimentación Seguridad Alimentaria Nuevas Tecnologías Salud Solidaridad Medio Ambiente Economía Bebé Mascotas Eroski Exclusivo
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Alimentación visitar canal de Alimentación en EROSKI CONSUMER » Consultorio nutricional: chocolate para el corazón y anchoas en la nevera ¿El chocolate negro es bueno para el corazón? ¿Hay alternativas sanas a las galletas? ¿Son saludables las algas? La nutricionista Beatriz Robles responde a estas y otras dudas Carne sin sacrificio animal y otros productos veganos poco saludables En el lineal del supermercado encontramos productos con el sello veggie o vegan que tienen muy poca calidad nutricional ¿Quién te da consejos sobre tu dieta? Por qué vegetariano no es sinónimo de saludable Por estas razones deberías comer legumbres casi todos los días Prepara estas recetas tradicionales con verduras ultracongeladas Bajo la lupa: vasito ‘Benefit’ 3 arroces, quinoa y verduras, de Brillante ¿Cómo elegir un buen pan de molde? Cinco acciones contra la obesidad (y un reto) Cómo reducir la cantidad de antinutrientes de los alimentos

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Alimentación visitar canal de Alimentación en EROSKI CONSUMER » Por estas razones deberías comer legumbres casi todos los días Lentejas, garbanzos, judías, alubias... Las legumbres tienen una notable riqueza nutricional y son buenas para la salud, versátiles en la cocina y beneficiosas para el medio ambiente Prepara estas recetas tradicionales con verduras ultracongeladas Tres platos de cuchara, reconfortantes, sanos e idóneos para los días fríos, que se pueden hacer en muy poco tiempo y de manera sencilla Bajo la lupa: vasito ‘Benefit’ 3 arroces, quinoa y verduras, de Brillante ¿Cómo elegir un buen pan de molde? Cinco acciones contra la obesidad (y un reto) Cómo reducir la cantidad de antinutrientes de los alimentos ¿Por qué las dietas restrictivas no sirven para adelgazar? Antinutrientes: qué son, dónde están y cuáles son sus efectos en nuestro cuerpo Consultorio nutricional: carbón activado y ‘comidas trampa’ para adelgazar Estrategia NAOS: cómo combatir la obesidad en España

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