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Cocochas de merluza y bacalao, un gelatinoso manjar Cocochas de merluza y bacalao, un gelatinoso manjar
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para desayunar...
Leche con café. Pan integral tostado con mermelada. Zumo de frutas.
para comer...
Acelgas a la vasca. Estofado de pavo con patatas. Pan integral y fruta fresca.
para merendar...
Pan con nueces y pasas. Infusión.
para cenar...
Ensalada de escarola y nueces con crema de queso azul. Tortilla de espárragos. Pan integral y yogur.

menú del día de toda la semana

Acelgas a la vasca
Ensalada de escarola y nueces con crema de queso azul

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Espaguetis con guisantes y alcachofas Carpaccio de bonito en escabeche de limón Escalope de ternera con rodajas de calabacín a la plancha
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Arroz integral con guiso de acelga Pollo con puerros y champiñones Crepes de jamón y queso gratinados
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Ensalada de pepino y naranja Cocidito de lentejas con pollo Bocadillo de pan integral vegetal con paleta ibérica y anchoas
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Infografía: La colmena artificial
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Técnicas básicas de cocina: Cómo cortar las patatas
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