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Vientre hinchado: seis claves para solucionarlo Vientre hinchado: seis claves para solucionarlo
Barbacoas: las cuatro mejores guarniciones Barbacoas: las cuatro mejores guarniciones
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El curry: distintos usos en la cocina El curry: distintos usos en la cocina
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para desayunar...
Cuajada con miel y nueces y trozos de galletas integrales. Té.
para comer...
Ensalada de lechugas y escarola con vinagreta a la mostaza. Pechugas de pavo al estragón y flan de arroz. Pan integral y fruta.
para merendar...
Bocadillo vegetal con queso fresco.
para cenar...
Sopa de patata. Huevos con pimientos y cebolla. Pan integral y fruta fresca.

menú del día de toda la semana

Ensalada de lechugas y escarola con vinagreta a la mostaza
Sopa de patata

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Masa de pizza Horchata Salmón con crema de coliflor
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Flan de café Tostada de jamón, espárragos y huevo de codorniz Berenjenas rellenas de cangrejos
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Pollo escalfado a las finas hierbas Bulbos de hinojo o de cebolletas con mozzarella Crema de melón
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Infografía: Menú equilibrado: pirámide nutricional
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