domingo, 12 de agosto de 2012

[Alimentación] Cenas ligeras: cinco opciones saludables y sabrosas | Resacas de verano, ¿qué comer para aliviarse? | Cómo elegir un buen jamón y aprovecharlo al máximo |

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Alimentación
Todos los lunes, 13 de agosto de 2012
Cenas ligeras: cinco opciones
saludables y sabrosas

destacamos

Resacas de verano: qué comer para aliviarse Resacas de verano: qué comer para aliviarse
Cómo elegir un buen jamón y aprovecharlo al máximo Cómo elegir un buen jamón y aprovecharlo al máximo
Recomendaciones alimentarias para prevenir el cáncer Recomendaciones alimentarias para prevenir el cáncer
La lubina: un mar de posibilidades La lubina: un mar de posibilidades
Monográfico: Intolerancia a la lactosa Monográfico: Intolerancia a la lactosa

menú del díamenú semanalmenú vegetarianomenú infantilmenú fácilmenú para el embarazomenú de táper

para desayunar...
Café con leche. Cereales integrales. Fruta fresca.
para comer...
Ensalada de frutos del mar. Canelones de rape. Pan integral y fruta de temporada.
para merendar...
Biscotes integrales con fiambre de pavo. Té o infusión.
para cenar...
Sopa de tapioca. Tortilla de germinados de soja. Pan integral y yogur.

menú del día de toda la semana

Ensalada de frutos del mar
Sopa de tapioca

nuestras recetas

Crema de aguacate y pepino Croissant casero Salmón con almejas
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Naranjas al vino tinto Salsa de champiñones Aguacates rellenos de ensaladilla
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Solomillo de ternera con salsa de hongos Sopa fría de yogur con pepino Lubina asada con verduras al tomillo
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Infografía: Pescados: clasificación y su valor nutritivo
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