domingo, 30 de septiembre de 2012

[Alimentación] Recetas ganadoras | Alimentación saludable: diez consejos para cuidar el corazón | Comer bien en tiempos de crisis, ¿es posible? |

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Todos los lunes, 1 de octubre de 2012

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Alimentación saludable: diez consejos para cuidar el corazón Alimentación saludable: diez consejos para cuidar el corazón
Comer bien en tiempos de crisis, ¿es posible? Comer bien en tiempos de crisis, ¿es posible?
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Castañas, ¿crudas, cocidas o asadas? Castañas, ¿crudas, cocidas o asadas?
Monográfico: Sal Monográfico: Sal

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para desayunar...
Leche con café. Pan integral tostado con queso y membrillo. Fruta del tiempo.
para comer...
Macarrones con salsa de trufas y cebollino. Pimientos rellenos de espinacas y gambas. Pan integral y fruta fresca.
para merendar...
Infusión. Pan de frutos secos.
para cenar...
Ensalada de manzana y nueces con salsa de yogur. Huevos rotos con patatas queso y gulas. Pan integral e infusión.

menú del día de toda la semana

Macarrones con salsa de trufas y cebollino
Ensalada de manzana y nueces con salsa de yogur

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Piruletas de sardinas en salsa oriental Tomates rellenos fresquitos Carpaccio de melón con queso, nueces y crujiente de jamón
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Pisto enrollado Ensalada de salmorejo y langostinos
Infografía: Las grasas
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