domingo, 31 de octubre de 2010

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Alimentación
Todos los lunes, 1 de noviembre de 2010
Dietas de adelgazamiento: la mentira de basarlas en el grupo sanguíneo

destacamos

Preparar y conservar setas de calabaza Preparar y conservar setas de calabaza
Qué comemos y cuánto comemos Qué comemos y cuánto comemos
José Antonio Irles "Informar a los padres sobre el comedor escolar no se limita a contarles si el niño come o no"
José Antonio Irles
Presidente de la Sociedad Andaluza de Nutrición Clínica y Dietética
José Antonio Irles
Monográfico: Obesidad infantil Monográfico: Obesidad infantil

menú del díamenú semanalmenú vegetarianomenú infantilmenú fácilmenú para el embarazo

para desayunar...
Leche de arroz y café de cereales. Tostadas integrales con mantequilla y mermelada.
para comer...
Ensalada de espinacas con jamón y vinagreta de cacahuetes. Pescadilla tomatada con mejillones al vapor. Pan integral y queso fresco.
para merendar...
Dos frutas del tiempo.
para cenar...
Rollitos fríos de lombarda. Revuelto de acelgas con gambas. Pan integral y yogur.

menú del día de toda la semana

Ensalada de espinacas con jamón y vinagreta de cacahuetes
Rollitos fríos de lombarda

nuestras recetas

Croquetas de verdura Ensalada de garbanzos con huevo cocido Quiche de brócoli con cebolla y champiñones
Croquetas de verdura Ensalada de garbanzos con huevo cocido Quiche de brócoli con cebolla y champiñones
Mejillones en salsa roja picante Crema de guisantes con ramilletes rebozados de coliflor Sándwich de revuelto de espárragos y germinados
Mejillones en salsa roja picante Crema de guisantes con ramilletes rebozados de coliflor Sándwich de revuelto de espárragos y germinados
Pollo guisado con verduras y maíz Licuado de mandarina y pomelo Natillas al café
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noticias

 
Sacar rendimiento a los tomates
Video:  Sacar rendimiento a los tomates

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