domingo, 10 de junio de 2012

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Desayunos energéticos para afrontar con éxito los exámenes

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Código de colores para elegir los alimentos Código de colores para elegir los alimentos
La carne de pollo, una de las más saludables La carne de pollo, una de las más saludables
Distintas formas de preparar centollo Distintas formas de preparar centollo
Pautas dietéticas en caso de hiperuricemia y gota Pautas dietéticas en caso de hiperuricemia y gota
Monográfico: Desayunos saludables Monográfico: Desayunos saludables

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para desayunar...
Té. Yogur con muesli. Fruta fresca.
para comer...
Ensalada de alcachofas a la mostaza. Lentejas a la levantina. Pan integral y fruta fresca.
para merendar...
Tostadas multicereales con queso fresco y nueces.
para cenar...
Sopa de maíz con gambas. Huevos estrellados en salsa verde. Pan integral y cuajada.

menú del día de toda la semana

Ensalada de alcachofas a la mostaza
Sopa de maíz con gambas

nuestras recetas

Ensalada de arroz y pescado Caldo de carne casero Caracoles de tierra en salsa
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Pez espada al horno Salsa de almendras Pastel de espelta
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Fajitas de pollo Pollo al chilindrón Sorbete de chirimoya
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Infografía: Etiquetado nutricional
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Pollo asado al limón
Video:  Pollo asado al limón

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