domingo, 29 de agosto de 2010

[Alimentación] Las calorías en la dieta de los jóvenes | Zumos caseros de fruta y verdura | Pasteles salados, una fiesta de sabores |

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Alimentación
Todos los lunes, 30 de agosto de 2010
Las calorías en la dieta de los jóvenes

destacamos

Zumos caseros de fruta y verdura Zumos caseros de fruta y verdura
Pasteles salados, una fiesta de sabores Pasteles salados, una fiesta de sabores
Consumir productos para deportistas cuando no se practica ninguna actividad Consumir productos para deportistas cuando no se practica ninguna actividad
Monográfico: Aceite Monográfico: Aceite

menú del díamenú semanalmenú vegetarianomenú infantilmenú fácilmenú para el embarazo

para desayunar...
Café con leche. Galletas integrales. Zumo de fruta natural.
para comer...
Puerros rebozados sobre gazpacho claro. Guisantes al tomillo. Pan integral y fruta fresca.
para merendar...
Frutos secos. Infusión.
para cenar...
Tomates al horno con perejil y ajo picado. Cazón a la marinera. Pan integral y yogur.

menú del día de toda la semana

Puerros rebozados sobre gazpacho claro
Tomates al horno con perejil y ajo picado

nuestras recetas

Calabacines rellenos de puré patata y carne picada Pollo guisado con pimiento verde, champiñones y setas shitake Tortilla de patata con pimiento verde y champiñones
Calabacines rellenos de puré patata y carne picada Pollo guisado con pimiento verde, champiñones y setas shitake Tortilla de patata con pimiento verde y champiñones
Tarta de cerezas Batido de melocotón, manzana y limón Ensalada de lechuga y apio con salsa de rábano
Tarta de cerezas Batido de melocotón, manzana y limón Ensalada de lechuga y apio con salsa de rábano
Espaguetis con espinacas Paella italiana Pimientos rellenos de setas y arroz
Espaguetis con espinacas Paella italiana Pimientos rellenos de setas y arroz

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Atracón para calmar los nervios
Video:  Atracón para calmar los nervios
 
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domingo, 22 de agosto de 2010

[Alimentación] Riesgos de las bebidas energéticas | Embarazo e intolerancia a la lactosa | Fondue de frutas veraniegas |

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Alimentación
Todos los lunes, 23 de agosto de 2010
Riesgos de las bebidas energéticas

destacamos

Embarazo e intolerancia a la lactosa Embarazo e intolerancia a la lactosa
Fondue de frutas veraniegas Fondue de frutas veraniegas
Un nutritivo alimento de patata: los ñoquis Un nutritivo alimento de patata: los ñoquis
Monográfico: Grasas Trans Monográfico: Grasas Trans

menú del díamenú semanalmenú vegetarianomenú infantilmenú fácilmenú para el embarazo

para desayunar...
Cuajada. Pan integral con queso y membrillo.
para comer...
Verduras a la plancha. Ternera con setas y gambas. Pan integral y nectarina.
para merendar...
Pan integral con jamón.
para cenar...
Champiñones rellenos. Lomo de perca a la plancha con salsa de tomate y aceitunas negras. Pan integral y yogur.

menú del día de toda la semana

Verduras a la plancha
Champiñones rellenos

nuestras recetas

Croquetas de zanahoria y huevo Ensalada de zanahoria, apio, rabanitos con majado de cacahuetes Calabacines rellenos de ajoarriero
Croquetas de zanahoria y huevo Ensalada de zanahoria, apio, rabanitos con majado de cacahuetes Calabacines rellenos de ajoarriero
Estofado de verduras con queso de oveja sobre huevo roto Albóndigas de pavo con samfaina Arroz con maíz y tacos de calabacín
Estofado de verduras con queso de oveja sobre huevo roto Albóndigas de pavo con samfaina Arroz con maíz y tacos de calabacín
Canelones rellenos de setas y seitán Compota de cerezas Tostada con mermelada y tacos de melocotón asado con frambuesas deshidratadas
Canelones rellenos de setas y seitán Compota de cerezas Tostada con mermelada y tacos de melocotón asado con frambuesas deshidratadas

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Alimentos que ayudan a dejar de fumar
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