domingo, 20 de marzo de 2011

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Antonia Lizarraga
Especialista en medicina de la actividad física y el deporte
Antonia Lizarraga
Monográfico: Histamina Monográfico: Histamina

menú del díamenú semanalmenú vegetarianomenú infantilmenú fácilmenú para el embarazomenú de táper

para desayunar...
Leche con café. Biscotes integrales con mermelada. Fruta fresca.
para comer...
Coliflor con fritada de ajos y almendras. Brochetas de pollo con salsa picante de ciruelas. Pan integral y fruta fresca.
para merendar...
Leche de avena y café de cereales con un puñado de muesli.
para cenar...
Zanahorias a la crema. Crepes rellenos de mejillones con salsa de setas. Pan integral e infusión.

menú del día de toda la semana

Coliflor con fritada de ajos y almendras
Zanahorias a la crema

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Ensalada de patata a la sueca Pochas con setas y calabaza Brochetas de verdura
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Bocadillo de multicereales, verduras asadas, pavo y queso Edam Sopa de garbanzos con verduras Muslo de pollo a la plancha con tacos de calabaza rehogada
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