domingo, 11 de septiembre de 2011

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¿Sabes cuánto comes y por qué?

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para desayunar...
Arroz con leche y avellanas. Té o infusión.
para comer...
Berenjenas con sésamo. Arroz a banda. Pan integral y melón.
para merendar...
Yogur con copos de maíz y uvas pasas.
para cenar...
Ensalada de zanahoria con cebolleta y pimientos. Huevos con puerro. Pan integral y fruta fresca.

menú del día de toda la semana

Berenjenas con sésamo
Ensalada de zanahoria con cebolleta y pimientos

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Calabazas rellenas de arroz Potaje de garbanzos con albóndigas Tarrina de frutas
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