domingo, 7 de octubre de 2012

[Alimentación] Alimentos relajantes que ayudan a descansar | Preferencias alimentarias: ¿por qué nos gustan más unos sabores que otros? | Platos calientes económicos: ideas para ahorrar energía en la cocina |

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Todos los lunes, 8 de octubre de 2012
Alimentos relajantes
que ayudan a descansar

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Preferencias alimentarias: ¿por qué nos gustan más unos sabores que otros? Preferencias alimentarias: ¿por qué nos gustan más unos sabores que otros?
Platos calientes económicos: ideas para ahorrar energía en la cocina Platos calientes económicos: ideas para ahorrar energía en la cocina
La paleodieta: alimentarse como el hombre primitivo La paleodieta: alimentarse como el hombre primitivo
Té verde, negro, rojo... ¿Cuáles son sus propiedades y en qué se diferencian? Té verde, negro, rojo... ¿Cuáles son sus propiedades y en qué se diferencian?
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para desayunar...
Infusión. Copos de avena con pasas y avellanas y leche de avena o arroz.
para comer...
Brocheta de verduras asadas y salsa agridulce de naranja. Lasaña boloñesa con calabacín. Pan integral y fruta de temporada.
para merendar...
Infusión. Uvas.
para cenar...
Ensalada de escarola y manzana con vinagreta de pimentón. Pechuga de pollo a la plancha con salsa de hongos. Pan integral y yogur.

menú del día de toda la semana

Brocheta de verduras asadas y salsa agridulce de naranja
Ensalada de escarola y manzana con vinagreta de pimentón

nuestras recetas

Chupitos de gazpacho de sandía Ravioli de calabacín con feta y pera Vichyssoise de puerros y manzanas
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Bonito escabechado con verduras al verdejo de rueda Alubias a la vinagreta de marisco ver todas las recetas
Bonito escabechado con verduras al verdejo de rueda Alubias a la vinagreta de marisco
Infografía: Los beneficios de la fibra
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